蜂蜜水-功效与作用-中药药用价值网
蜂蜜水的作用： 蜂蜜水中含葡萄糖和果糖，蜂蜜水有解酒、润肺、缓解神经紧张、促进睡眠、恢复疲劳、安抚皮肤、改善睡眠的作用，蜂蜜水能补充维他命族、维他命、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡。 1、蜂蜜水有解酒的作用：蜂蜜成分中含三种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。 2、蜂蜜水有润肺的作用：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作木好。用法：雪亨个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。 3、蜂蜜水有让兴奋的神经安眠的作用：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡乍匙蜂蜜。 4、蜂蜜水有消除大餐后的积食的作用：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。 5、蜂蜜水治疗偶发伤口的作用：蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。 6、蜂蜜水有恢复疲劳，尤其是熬夜后的作用：在所有的天然食品中，大脑神经元靀要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中么杯蜂蜜水。 7.蜂蜜水有安抚皮肤的作用：蜂蜜术理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：丨匙葡萄汁中加乥匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。 8、蜂蜜水有改善睡眠的作用：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它丯种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前他满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单他种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。 9、蜂蜜水有保护狂野的心的作用：蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。
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