单开作 发表于 2022-12-9 09:12:48

色老大粉丝 - 夜色老大直播间美女视频聊天交友网红秀场


      大家好，本期视频和大家分享道营养快手菜“滑蛋牛肉”。滑牛肉可以分为“水滑”或者“油滑”，这次用到的就是水滑技法，成菜更加清爽不油腻，但腌制的时候必须用土豆淀粉将牛肉“吃透”才能保证鲜嫩滑。同学们可以成菜后直接倒在白饭或者炒饭上做成“滑蛋牛肉饭”，非常适丈个人吃饭。
      
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