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无人岛屿颈

                    
                    
                 所谓的外加行是显密所共通或者说是佛法的基础。四个外加行就是：人身难得、寿命无常、轮回过患、因果不虚。“人身难得”和“寿命无常”修好了以后，了解到六道轮回是痛苦的自性，舍弃对今生的执着。“轮回过患”和“因果不虚”修好了以后，了知轮回里没有幸福，全都充满了痛苦，是痛苦的自性，就会放下对下世的执着。通过对“因果不虚”的反复思维，生起坚信因果的稳固信心，在此稳固信心之上，会随之生起慈悲心，再在慈悲心的基础上生起菩提心。