芥兰过油肉的做法_芥兰过油肉怎么做_小洞天的菜谱_美食天下

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芥蓝中含有有机碱，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可以加快胃肠蠕动，促消化。
芥兰含有大量的膳食纤维，能有效防止便秘，降低胆固醇，软化血管，预防心脏病的功效。
还有消暑解热的作用。