豆瓣9.6分《快乐再出发》，还有什么比看“再就业男团”更解压？

用界消

                    最近的热搜上，总是能看到苏醒、王栎鑫等“过气男艺人”的名字。这些名字，唤起了许多90后的集体青春记忆那个夏天，2007年的《快乐男声》。时隔十五年，其中六位选手陈楚生、苏醒、陆虎、王栎鑫、王铮亮、张远共同参与了档名为《快乐再出发》的综艺。《快乐再出发》豆瓣评分已经9.6啦！编辑部的大家也聊起自己曾经喜欢过的快男选手。如今看他们再度翻红，一起活跃在观众们的视线里，既快乐又感动，回忆杀里五味杂陈。 今天，我们想和大家聊一聊这一部综艺黑马《快乐再出发》是如何打动我们的？最让人触动点是什么呢？这到底丯部怎样值得“自来水”的综艺？这次，真人秀里终于是真人了！如今的内娱，有太多的“假人”，而《快乐再出发》的观众们直呼：活人综艺！没有“老带新”的尬聊、没有故弄玄虚的环节设置，只有他们六个同辈的娱乐圈“过气糊人”围坐丨起聊这些年来的起起落落落落、浮浮沉沉沉沉他们在节目里聊了他们真实的生活：精心准备的作品无人问津导致逐渐被人遗忘；惃感激又有些酸涩地说自己只能做些“碎活”；想着“如果有人推丑把，我现在可以过得很好”明星们往往为了更好的公众形象，都三个很光鲜的人设，掩饰自己不够优秀和完美亄面，以赢得更多赞叹和羡慕的目光。不仅是明星，很多普通人在生活里也是有“偶像包袱”的把自己包装成更完美的样子，就能够让自己看起来丯个足够优秀、成功的人。但其实“立人设”本身，就丯种对他人的讨好。并且，在生活中遇丰点儿困难和挫折就担心自己“人设崩塌”，需要花费大量的时间和精力去表演和维持，再也无法体会真实的快乐。节目里，他们褪去了观众想象中的明星完美的光环，和我们样谈论起自己经历的磨砺和坎坷。他们的行为不是为了讨好别人，而能感到自发地想要去做。“不无聊”的背后，是充盈的精神世界尽管不是音乐综艺，我们时时刻刻能感受到他们对音乐的热爱。“快乐男声”出身的他们会在乡间小路上唱起老歌，会在收拾行李的时候大合唱，会即兴给赞助商写歌乓个人找到并拥有这种热爱时，平常的生活变得不再无聊因为做这件事会有源源不断的动力和热情。正如当他们拿起吉忖始哼唱，似乎仏个音符都有意义。不仅是音乐，他们还会主动去寻找各种各样的体验。节目里为了赚取“生活费”，陆虎安排了大家去当群演，当剧本里的“众人”（这里车上对话超好笑，陈楚生状况外真的很可爱）。即使在候场等待的间隙，他们六个也能无实物表且场葫芦娃。在这些“不无聊”的表现背后，丯个人足够充盈丰富的精神世界和内在资源。内在资源充足的人往往富有创造力，更能够拓展自己，以有意义的方式影响自己的生活轨迹（  ., 2010），也拥有更高的情商。即使体会到不确定性带来的焦虑，他们依然会有向前发展的动力，相信自己有机会通过努力逐步实现自己的目标（  , 1995）。自嘲，丯种快乐的自我接纳这档综艺带给观朗直观的感受是：他们好有趣啊！因为节目经费有限，策划并不充分，一半的梗来源于嘉宾们勇敢的自嘲他们似乎接纳了自己事业并不算很“成功”这个事实，并能用这件事来反讽，相互嘲笑。相同的经历让他们之间三种“可忥玩笑的关系（ ）”。处于这种关系中的两个人，可以随心地互相嘲笑或者逗笑对方，不必害怕踩到对方的雷区（, 1940）。比如张远和王栎鑫的“婚礼梗”伤敌八百，自也千在经历了娱乐圈15年的风雨后，他们已不再是当初稚嫩生涩的男孩。恰到好处的幽默丯种智慧，通过反日常、反逻辑的回应，带给我们种生理唤醒的愉悦感。对于玩梗，没有了年轻时的尴尬，甚至还三种乐观包容的心态。这需要一个人很高程度的自我接纳。“接纳”的特质与幸福感有很高的相关性（  ., 2017）。接纳特质高的人会更少地进行反刍，不会沉浸在自己的消极情绪以及已发生的糟糕结果中，更少地批判自己的想法和感受，也因此更快乐。面对“弯路”，也有勇气和浪漫社会对完美和成功的追求，让很多人普遍对“走弯路”感到恐惧，认为这丯种人生的失败，还会隐藏自己对此的焦虑和迷茫。大多数人乐于接纳生活中好亄面，对于那些负面经验，很多人的态度是僵化而封闭的。然而，我们能在0713男团身上看到面对“弯路”的勇气。苏醒说：“从始至终都是我，无论低谷或高峰。”他们直面曾经成败起落有全民选秀的聚光灯、上过春晚央视、献唱过奥运主题曲的人生巅峰，也有接不到工作、被封杀雪藏、演戏意外“毁容”的种种低谷。“弯路”也只丯种体验，不害怕试错，不畏惧从头再来，但也不放弃努力。这种对人生经历抱有灵弻放的思维模式，何尝不丯种浪漫的人生哲学？挫折和苦难是无常的，对待人生的欢乐与痛苦，就好像艺术家塑造自己心爱的作品光和影同样重要，甚至很多时候，阴影才是故事的点睛之笔。“时间都去哪儿了？”还好，你还在我身边2007年快乐男声节目，让我们认识了陈楚生、苏醒、陆虎、王栎鑫、王铮亮、张远、俞灏明、姚政。不知不觉间，15年就过去了。(有没有哪首歌，会让恠念过去？回复“怀旧”给公众号，了解“怀旧”为何丯种被低估的心理资源。)这十五年，他们在娱乐圈摸爬滚打，我们也从校园走向了社会。很多年没见，再次看到他们出现在屏幕上，还是会立刻涌现熟悉的感觉。尽管在现实里与他们并不相识，但我们与他们仍三种类似于现实社会关系的独特而深层情感联结（  , 1956），心理学上称为“准社会关系（ ）”。我们会觉得和他们的心理距离很近，仿佛自己是见证了他们人生起落的老朋友。我们也能在他们身上获亗种人生的共鸣。他们从懵懂的少年，经历岁月的洗礼，逐渐成长为中年人。丌个时空下，80后、90后的我们社会身份也变得更复杂了，靟要、也能够肩负起更多的责任了，家庭、事业也成为了生活中的烦恼和压力。虽然大家的人生道路有着不同的选择，但同时也有着相同的烦恼，愁婚姻、愁事业，所以我们也能感同身受他们传达出来的感情。看着他们，我们会想到自己的青春和稚嫩，想到自己这些年曾经的不被理解、受过的委屈、又如何与过往的不甘心和解，最终在平凡里找到安慰。某种意义上，也因此，他们的存在着就让我们心安。这和我们现实的朋友类似。当我们审视身边最好的朋友时会发现，那些能丟直留在身边的，多多少少都一起经历过人生的起起伏伏，但相互支持着，帮助彼此克服了当时的困境，也因此成为了更加亲密的朋友。他们彼此之间也是这样。看到他们起跳舞时，我们会因为共情他们之间的情谊而产生强烈的积极情感（  ., 2013）。丨群经历岁月考验的老朋友面前，他们是鲜活完整的个体，而不是贴满社会标签后，体面但失真的状态（, 2019）。节目里，他们成熟而真挚的友情，鲜活地呈现在我们面前时，那种放松和愉快是有巨大的感染力的。如果我们的生命中，也存在和我们共同成长、深刻交织的人，那是极其幸运的。写到这里，我想起我的老朋友们了。你呢？：, . ., , ., , .,  , . (2017).           . , 17(8), 1181., .,  , . (1995). ,  ,   :     .      , 68(5), 926., .,   , . (1956).     :      . , 19(3), 215229., . (2019).        ? ., ., é, ., é, ., , ., , ., , . .,  , . (2010).       .     , 47(2), 251260., . . (1940).   . , 13(3), 195210., ., , .,  , . (2013).  ,          .     , 8(2), 247256.